Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Programma Restart4Weight

Sapkuren, Detox & Bewegen

 

Inleiding:

Op zaterdagochtend rond 12.00 uur wordt u verwelkomt onder het genot van een heerlijke vruchtensap in het  'Sandton Resort Bad Boekelo'.

In Marokko zal dat op vrijdag zijn.

Tijdens dit sapmoment krijgt u uitleg over het hotel, waarna een rondleiding volgt. Vervolgens checkt u in bij de receptie. 

Nadat de kamers zijn toegewezen en u zich heeft geïnstalleerd, dan staat er rond de klok van 15.00 uur weer een overheerlijk vruchtensap voor u klaar. Een moment om elkaar voor te stellen en met een ieder van u een afspraak in te plannen voor het intakegesprek.

Voor verder programma: klik hier:

Uiteraard heeft u ook voldoende vrije tijd om de omgeving te verkennen en/of excursies te doen. Wij zorgen er dan voor dat u uw sappen in een thermosflesje meekrijgt.

De laatste dag, vrijdag zal er een vers fruitontbijt klaarstaan. U kunt dan kiezen uit verschillende soorten vruchten. Tevens heeft u die ochtend een evaluatiegesprek waarin de resultaten met u zullen worden doorgenomen.

 

Sappen

Restart4Weigth werkt samen met u aan een nieuwe start. Wij bieden u gezonde, versgeperste fruit- en groentesappen. Ze zijn zo samengesteld dat er niets aan vitaminen, mineralen en aminozuren tijdens het sappen zullen ontbreken. Alle benodigde voedingstoffen krijgt u binnen, en wel die stoffen welke rechtstreeks in het bloed worden opgenomen. Aan de groentesappen zal koudgeperste olijfolie worden toegevoegd. Dit is noodzakelijk om het geheel aan aminozuren compleet te maken.

De sappen worden gezeefd zodat u puur sap binnen krijgt zonder vezels. Dit is in de eerste dagen erg belangrijk omdat uw lichaam zo van binnenuit gereinigd wordt.

 

Afvallen

Hoewel afvallen niet in eerste instantie een doel op zich is, is het natuurlijk wel een geweldige bijkomstigheid. Gemiddeld zult u in deze week tussen de 3 en 4 kg aan gewicht verliezen. Houdt u hierbij wel rekening dat ongeveer 1 tot 1.5 kg darminhoud is.

De bedoeling is dat u bij thuiskomst hebt geleerd dat u zich vele malen fitter voelt wanneer u niet veel voedingstoffen tot u neemt. U heeft dan ook geleerd hoe u weer opnieuw leert proeven en genieten van eten. En dat maakt het dat u gewicht blijft verliezen en een gezonde uitstraling behoudt.

 

Gezondheid

Zoals al gezegd hebben de sappen een reinigende/ontslakkende werking. Uw lichaam krijgt een grote schoonmaakbeurt. Deze detoxkuur zorgt voor een algehele betere doorbloeding en uw organen komen tot rust en zullen hun functie weer beter kunnen oppakken. Uw biologische leeftijd zal aanzienlijk verlagen. Uw huid gaat stralen en wordt zachter. Vermoeide ogen of bijvoorbeeld wallen onder uw ogen nemen af. Reuk- en smaakpapillen verbeteren. Ook uw haren en nagels ziet u in positieve zin veranderen.

Sapkuren heeft een positief effect op een te hoge bloeddruk, diabetes type 2, en werkt cholesterol verlagend.

 

Bij medicijn gebruik, raadpleeg altijd uw arts!

 

Bewegingsprogramma

Bewegen is een ‘must’ voor iedereen. Het is belangrijk een aantal keren per dag uw lijf eens flink aan het werk te zetten. Hierdoor gaat uw hartslag omhoog waardoor de vetverbranding goed op gang komt. Of te wel, Restart4Weigt!

Bij Restart4Weight stemmen we het bewegingsprogramma of op uw niveau. In een week tijd zal uw conditie aanzienlijk verbeteren.

Restart4Weight biedt u verschillende soorten sporten aan.

Elke dag zorgen wij voor een flinke wandeling van 1 á 1.5 uur, we gaan het zwembad in en afwisselend per dag vindt er een Yoga of Body Shape les plaats. Deze lessen worden verzorgd door professionele, gecertificeerde sport instructeurs.

U kunt spierpijn verwachten, maar u zult merken dat u leniger wordt, en vooral dat uw conditie sterk verbetert.

En dat hoort allemaal bij het resetten! 

 

Restart4Weight ontvangt u dan ook graag om er samen tegenaan te gaan, Restart Now!